病情分析：
      您好，根據您所描述的情況分析，失眠一般是因為生活工作壓力過大或者某些疾病所致。
      指導意見：
      建議您注意勞逸結合，多參加戶外運動，或者練練瑜伽，必要時服用甜夢口服液對癥治療。
      

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，考慮可能為情緒不好或者壓力太大等引起的焦慮癥狀。
      指導意見：
      你好！建議勞逸結合，放松心情。可以口服黛力新，谷維素，安神補腦液等調節。
      

      病情分析：
      您的情況首先還是要考慮壓力大引起的！睡眠不好自然精神不好！
      指導意見：
      建議您首先是要調整好心態！不要給自己太大的壓力～什么事情都有解決的辦法！請問您是什么原因壓力大？
      
      以上是對“我整個人沒精神，壓力太大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！