病情分析:
你好,具體情況還要結合你的癥狀分析,一般腰椎間盤突出壓迫神經,會引起腰部疼痛,下肢麻木等癥狀。
指導意見:
可以做下腰椎牽引治療,可以做下針灸,理療治療。可以服用甲鈷胺營養神經,平常不要彎腰過多,不要睡太軟的床。
需不需要做什么鍛煉
可以做下拱橋,飛燕運動
拱橋,飛燕運動,是什么
這個可以網上找下
這個會不會有什么副作用
這個鍛煉是增強腰背肌的鍛煉。
需不需要做腳部和腿部按摩之類的
主要是腰椎的問題,以腰部為主
謝謝您
不用客氣。
病情分析:
這種情況有可能是腰椎間盤突出壓迫神經以后導致的癥狀,可以到外科進行治療。
指導意見:
如果輕微的椎間盤突出可以牽引治療,如果嚴重的話就要手術治療,平時不要過度勞累,不要長期久坐,避免出現癥狀加重。
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