指導意見：
      假如外傷后造成足跟部腫脹不排除存在跟骨骨折可能性，最好近期避免患側肢體下地負重，需要選擇局部核磁共振檢查可以清晰查明損傷程度，并為將來治療做好指導
      

      你腿傷后用藥不緩解，建議最好去醫院拍片檢查，如果骨頭沒事，可能存在韌帶損傷，需要免負重，關節制動4周，必須注意早期保養，避免后期并發癥
      

      目前存在右腳跟外傷，局部腫脹疼痛劇烈的情況，考慮不排除外傷導致骨折或者骨挫傷的可能，建議到醫院行x線片檢查，明確診斷，平時臥床，避免下地負重活動，患足抬高，應用云南白藥氣霧劑等，必要時口服非甾體類鎮痛藥。
      
      以上是對“上床時掉下來右腳跟著地”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述應該是咨詢外傷導致足跟部疼痛不適活動受限癥狀明顯三天，具體情況不清楚。
      指導意見：
      建議完善相關病史及上傳照片，這個情況有可能存在骨質損傷，而沒有休息導致癥狀加重，建議盡快就醫給與拍片排除骨質損傷可能