病情分析：
      您好，你這個(gè)神經(jīng)衰弱的情況，一定是要多注意好休息的，可以治療的，
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，放松心情，減輕學(xué)習(xí)工作壓力，保證充足的睡眠。飲食宜清淡有營養(yǎng)。可以服用七葉神安片、谷維素等進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好睡覺時(shí)候盡量讓自己放空，不要想太多問題入眠，這樣減低自己睡眠質(zhì)量，自然不太好而且不要經(jīng)常熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)需要好好經(jīng)常喝點(diǎn)牛奶，同時(shí)睡眠前舒舒服服泡個(gè)熱水腳，而且睡眠質(zhì)量提高就會改變自己目前的狀態(tài)的。
      

      病情分析：
      您好，睡眠時(shí)間多夢睡眠質(zhì)量差，通常是與睡眠神經(jīng)興奮有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)的話睡前可以適當(dāng)?shù)呐菽_喝溫?zé)岬呐Ｄ讨谒撸匾獣r(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)藥品調(diào)節(jié)改善睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對“晚上經(jīng)常做夢，第二天醒來眼睛下發(fā)很黑是怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)是神經(jīng)衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關(guān)系，就是這樣多夢。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心態(tài)，可以吃點(diǎn)安神的藥物提高睡眠質(zhì)量，可以吃安神補(bǔ)腦液，維生素B6，谷維素，看效果如何。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種不適的癥狀，考慮是植物神經(jīng)紊亂或是神經(jīng)衰弱的可能性比較大，需要及時(shí)的對癥處理，
      指導(dǎo)意見：
      可以注意休息，避免過度的勞累，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦口服液按說明服用，也可以到醫(yī)院做檢查，然后對癥治療，