病情分析：
      你不用過渡擔心.以免在心里產生負面影響.這種現象是正常現象.
      指導意見：
      在醫學上有一個正規的學名;睡眠癱瘓癥.只不過生活壓力過大.作息時間不規律.經常有熬夜.失眠以及焦慮.而造成的.其實就是你太勞累了.沒有所謂的什么鬼壓床.
      

      病情分析：
      你好，這種情況有可能和平時過度的緊張勞累及壓力刺激等有關系。
      指導意見：
      建議平時適當的減減壓，妥善處理好相應的生活事件，規律作息，白天盡量少睡，晚間避免熬夜勞累，吃點牛奶，安神補腦液等改善睡眠。