病情分析：
      您好，您的描述情況要注意的就是是否是由于姿勢的一壓迫壓迫因素導致的表現。
      指導意見：
      這個情況就要注意具體的位置以及其他的活動姿勢等情況，必要時進行就診檢查鑒別。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意把腿抬高的
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意按摩局部的，還有可注意把腿抬高的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      這個部位的疼痛，多是運動過多，或受傷引起的。主要是依靠修復，自然痊愈。
      指導意見：
      可以口服三七傷藥片，用熱毛巾熱敷患處，促進創傷修復。避免劇烈運動，減少修復時間。
      
      以上是對“我生在沙發上看電視，左右腳都放在沙發上朝右邊一個方”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答問題，您說的這種情況，多見于長時間久坐導致的肌肉拉傷，建議休息，觀察看看，平時避免久坐，一個姿勢不動，祝您生活愉快，早日康復！