病情分析：
      您的情況考慮是慢性胃炎引起，建議口服奧美拉唑，嗎丁啉，維生素B1治療
      指導意見：
      應該是可以緩解病情的。另外飲食注意做到定時定量，少食多餐，可以長期吃一些養胃食物如猴頭菇、砂仁、豬肚、胡椒。
      

      病情分析：
      根據你的描述，感覺自己的脾胃不好，并經常會出現疼痛，吃一點飯就會腹脹難受。
      指導意見：
      建議你平時一定養成規律的飲食和作息習慣，必要的時候可以去醫院進行胃鏡的檢查，平時少吃生冷和辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      您好，可能是胃腸功能紊亂，胃動力不足導致的，可以及時去醫院消化科檢查治療，可以服用補脾益腸丸，莫沙必利分散片治療。
      指導意見：
      飲食規律，不宜過量，不要吃辛辣刺激油膩的食物，多吃清淡易于消化的食物，希望我的回答對你有幫助。
      
      以上是對“胃不好，腸不好，脾也不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！