病情分析：
      你好。頸椎要經常做頸部鍛煉，多做一些頸部運動，時常將頭部轉向不同的方向轉動，
      指導意見：
      可使關節活動，肌肉松弛，您最好到醫院作頸椎相關的檢查，以便做針對性治療。
      

      病情分析：
      您好，這種癥狀一般是頸椎病引起的，頸部椎間盤突出壓迫到神經或者血管。
      指導意見：
      建議您去醫院檢查一下頸椎，看一下頸椎病的程度。然后可以先吃點藥，如鹽酸替扎尼定、塞來昔布和蘭索拉唑，先吃一周，如果沒有緩解，就不要吃了。平時不要老低頭，加強頸部肌肉的鍛煉。祝您早日康復！如有疑問，可再次咨詢。