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病情分析：
您好，根據(jù)您的闡述，如果您感覺最近自己的情緒不夠穩(wěn)定的話最好自我調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見：
您好，您這個(gè)年齡正是容易沖動(dòng)的年齡，既然能夠意識(shí)到自己的問題，必須控制好自己的情緒的。把學(xué)習(xí)生活安排的充實(shí)就會(huì)少很多煩惱。
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