病情分析：
      您好，腳扭傷的話需要常規照x片看一下的，可以排除骨骼的損傷，骨骼的損傷處理起來復雜一些的。
      指導意見：
      最好拍個x線片子看一下，如果排除骨骼損傷的話，那就是軟組織損傷，可以貼張膏藥配合一些活血化瘀的藥物進行治療，注意休息，再過幾天就會好的。
      

      病情分析：
      您好，根據您的這些情況描述，目前初步考慮應該屬于是外傷后引起局部軟組織韌帶拉傷的。
      指導意見：
      建議您到正規醫院中醫科就診檢查一下，確診后可以局部理療結合針灸治療，口服一點活血化瘀的中成藥，多休息，太高患者，祝您早日康復。