病情分析：
      你好，男性更年期的癥狀與女性差不多，只不過是男性，更年期不那么嚴重，也會有脾氣暴躁煩躁失眠。
      指導意見：
      你好，男性更年期也要保護自己，平時積極鍛煉身體，做好自我調節。飲食多吃鈣含量高的食物，多吃點新鮮蔬菜和水果。
      

      你好，根據你的描述男性更年期的癥狀主要是性欲低下。易怒，煩躁不安，情緒波動比較大，嚴重的也會有失眠多夢，耳鳴的情況的。所以進入男性更年期，精神壓力不要過大，多注意休息。保持睡眠，不要熬夜，養成一個良好的作息時間來平穩你的內分泌。