指導意見：
      典型癥狀
      典型表現為境界清楚、形狀大小不一的紅斑，周圍有炎性紅暈，表面覆蓋多層銀白色鱗屑，多在冬季加重。
      部分患者自覺不同程度的瘙癢。
      臨床表現以紅斑，鱗屑為主，全身均可發病，以頭皮，四肢伸側較為常見
      

      病情分析：
      您好，這種情況有可能是免疫力降低反應引起的牛皮癬引起的刺激性反應癥狀情況
      指導意見：
      建議您平時注意自己的反應癥狀情況，根據自己的情況使用藥物調節免疫力控制一段時間看看
      

      病情分析：
      你好，牛皮癬醫學上稱為銀屑病，主要特點是紅斑基礎上多層銀白色鱗屑。
      指導意見：
      如果你的皮疹紅斑上沒有多層的銀白色鱗屑，考慮是濕疹，可以口服抗組胺藥西替利嗪或氯雷他定，外用激素類藥物，3到5天即可。
      
      以上是對“其實我也不懂自己這個是不是牛皮蘚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你的描述考慮患有牛皮癬，是慢性炎癥變態反應性疾病。
      指導意見：
      建議是戒煙戒酒，合理的休息時間，不要勞累，飲食清淡，及時復查，僅供參考。
      

      因為沒有看到你的具體情況也不好確定到底是不是牛皮癬，牛皮癬臨床上最為常見的癥狀，皮疹一般發生在頭皮、軀干、四肢伸側，是在皮膚上出現紅色的丘疹，漸擴大融合成斑片或斑塊，表面有較厚的銀白色磷屑，形狀不規則，有的有地圖或島嶼樣外觀，有的皮損較小，較多，呈滿天星外觀，鱗屑層一層脫落，輕輕刮掉皮屑可看到薄薄的一層紅膜，刮除紅膜即可看到小小的出血點。