病情分析：
      你好，你這是心里的問題，最好找心理醫(yī)生幫助你調(diào)節(jié)一下，
      指導(dǎo)意見：
      自己要在平時(shí)的飲食作息上注意調(diào)整。增加戶外活動(dòng)，經(jīng)常和別人溝通可以對(duì)你有所幫助
      

      病情分析：
      你好，你的情況是屬于產(chǎn)后抑郁狀態(tài)的，產(chǎn)后抑郁和本身孕婦產(chǎn)后激素水平有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)楫a(chǎn)后激素回落到正常需要時(shí)間，在這個(gè)階段會(huì)出現(xiàn)生理性的情緒低落，一般產(chǎn)后三個(gè)月逐步恢復(fù)了，而你還存在家庭的原因，建議你多考慮一下孩子，先把自己月子做好，身體恢復(fù)好，老公出外遇確實(shí)有他的錯(cuò)，
      

      病情分析：
      你好，你在月子里發(fā)現(xiàn)老公在外面瞎搞，月子期間總是忍不住胡思亂想，心里也時(shí)常焦慮不安，整夜睡不著覺，現(xiàn)在產(chǎn)后兩個(gè)月了，心里還是時(shí)常焦慮，胡思亂想，忘不了老公做的壞事，還老擔(dān)心留下月子病，好難受，你有一定程度的焦慮和抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你馬上去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科做一段時(shí)間的專業(yè)的心理咨詢，因?yàn)槔瞎男袨閷?duì)于你們的感情是一個(gè)背叛，在你最需要他心理安慰的時(shí)候給你造成了心理上的創(chuàng)傷。
      
      以上是對(duì)“在月子里發(fā)現(xiàn)老公在外面瞎搞”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！