病情分析：
      你好，青春期偶爾一次的自慰對身體健康影響不大，已經改掉這個不良嗜好，對身體沒有什么影響。
      指導意見：
      包皮不能翻過來，可能是包皮過長的原因，容易藏污垢引起炎癥，可以采取包皮環割術，祝你健康生活！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況建議你繼續觀察一下，最好是通過手術的方法治療。
      指導意見：
      這種情況屬于包皮過長，應該通過手術的方法治療。手術時間越早越好避免影響你正常的生活。
      

      病情分析：
      您好，看過您的情況，您沒有翻包皮很可能是包皮過長。
      指導意見：
      如果是包皮過長，容易導致龜頭炎和影響陰莖發育，建議經常清洗，建議手術治療。
      
      以上是對“我為什么到現在都沒有翻包皮有手淫的習慣我戒了好久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！