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我想長胖點,我現在瘦到不到80斤

女 | 28歲 2017-05-25 08:04:07 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我想長胖點,我現在瘦到不到80斤,請問晚上吃什么會容易長胖呢?

醫生回復區

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友:74356稱贊:1
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2020-07-17 21:21:13 我要投訴

      目前出現干吃不胖的這種情況,多考慮是脾胃虛弱引起的綜合癥狀!建議適當的服用一些調理脾胃的藥物進行緩解癥狀,平時多吃一些蛋白質高營養的食物,評飲食上要保持清淡易消化!
      

商英蕊
商英蕊 元氏縣醫院   主管護師 擅長: 宮頸炎,盆腔炎,附件炎,痛經,正常分娩產科產科全并 幫助網友:8628稱贊:12
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2017-05-25 08:23:31 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的闡述,無論胖瘦,只要身體健康就可以。
      指導意見:
      您好,想長胖的話,晚上多吃飯,零食甜食類食物最易讓人長胖的,但吃的多了容易存食,所以必須自己掌握好。
      

路瑩
路瑩 其他 幫助網友:7221稱贊:38
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2017-05-25 08:24:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,太瘦的話考慮可能是由于飲食作息不規律,胃腸道吸收能力太差造成的
      指導意見:
      想要長胖的話建議您注意均衡營養規律飲食,規律作息,另外建議您注意適當的運動。祝您健康
      
      以上是對“我想長胖點,我現在瘦到不到80斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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