考慮有神經衰弱的表現，建議口服安神補腦液、谷維素進行調理。平時飲食上要多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，避免吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，放松壓力，多參加戶外活動，提高身體素質。
      

      病情分析：
      你好，這種原因是由于氣虛引起，感覺疲倦嗜睡，而且你走路越多可能會引起繼續更加嚴重
      指導意見：
      現在應該練一下八段錦和太極，促進氣血循環服用，補中益氣湯，補氣健脾，平時不要太過的勞累，清淡飲食為主
      

      病情分析：
      從描述癥狀來看，嗜睡，乏力，精神狀態差，多夢易醒，屬于內分泌紊亂
      指導意見：
      建議查一個甲功五項排除一下甲狀腺疾病，喝點中藥調理一下，以健脾祛濕，養心安神為主，平素適量運動，清淡飲食
      
      以上是對“最近感覺到很嗜睡，一天睡十二個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！