病情分析：
      你好，你說的情況看考慮還是與下肢靜脈的回流不好有關系，一是考慮長時間的運動不足，下肢循環不好
      指導意見：
      另外考慮與血管、血液、心臟原因等有關系，這個可以做一下全面系統的檢查來確定原因，平時注意好保暖，可以適當體育活動。
      

      病情分析：
      你好，你的情況來看腳小腿長期性冷痛，睡覺左右腳經常發麻，你可能是風濕痛引起。
      指導意見：
      我建議你現在可以用東方活血膏貼，再用安洛痛片按照說明書用，希望對你有所幫助到。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經導致的腿疼腳麻木。
      指導意見：
      建議你近期一定要去醫院拍個腰椎間盤CT看看，如果確診是腰椎間盤突出引起的可以選擇射頻消融微創治療。
      
      以上是對“腳小腿長期性冷痛，睡覺左右腳經常發麻是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所描述的現象來看的話，這個可能是缺鈣，應該查一下血的電解質看看的
      指導意見：
      這個如果電解質正常的話，應該就沒問題了，建議平常注意多休息，不要太勞累，多喝水
      

      指導意見：
      小腿冷痛這首先要考慮是血液循環不好有關，中醫認為和陽虛有關，可以用紅花泡水浸泡來改善癥狀，平時要要少吃生冷的食物，中藥可以吃點腎氣丸來治療即可。