根據你的描述情況，有雙下巴嚴重，大腿小腿比較粗。這種身體外形，一般來說大多數情況下與遺傳因素有關，可以通過后天鍛煉身體，使局部肌肉肌腱韌帶變的用力量，減少局部皮下脂肪堆積現象。適當的控制飲食，減輕體重，減少脂肪堆積現象。
      

      病情分析：
      根據你的描述，應該考慮，屬于肥胖引起的典型癥狀，應該積極地進行減肥。
      指導意見：
      建議你，平時積極鍛煉身體，增強機體抵抗力。適當增加活動量，多吃蔬菜和水果，少吃面食類的食物。
      

      病情分析：
      您好，減肥的話建議您注意健康減肥，避免使用藥物減肥的
      指導意見：
      減肥的話建議您注意少吃多餐，少吃脂肪熱量高的食物，多運動，長期堅持下去會有效果的。祝您健康
      
      以上是對“雙下巴嚴重，腿粗，腰挺細的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！