長跑引起長期心悸怎么治啊?
健康咨詢描述：
男,22歲.
以前身體很好，心臟也正常，體力也好，但2年前一次上體育課練習長跑，跑完之后我沒有慢走緩解，而是直接就坐下來休息了，從此以后我的心跳就一直保持較快的跳速，再也沒有降到以前的正常水平，心悸現象也從此出現，并不定期的胸痛，而體質也下降了，稍作運動就感到心跳得厲害，感到心慌。
以前愛玩自行車、愛爬山，現在都不敢運動了。更為苦惱的是晚上睡覺時總能感覺到心跳震動，失眠嚴重，常常是上床2-3小時才能睡著，很影響學習。不知道該怎么治啊。而且還擔心長久下去會有生命危險。
我記得很清楚的是這些現象都是那次長跑后休息時出現的。
3月前有一次在睡覺時心跳突然變得飛快，驚醒，呼吸急促，胸悶，當時嚇得以為要玩完了，后來站到陽臺上呼吸流通空氣才逐漸緩解、恢復。
本次發病及持續的時間:2年前病發一直持續到現在.
以往的診斷和治療經過及效果:
去醫院檢查過2次。
第一次醫生認為我是學習緊張所造成的，叫我服用安神補腦液，多休息。照做，沒有好轉。
第二次重點檢查心臟，醫生聽診，說心音正常，應該沒有器質性病變。查心電圖，結果只有一句“竇性心動過速”，其他正常。心跳在90-110次之間。但2年前平時我心跳才75-80次。于是醫生開了山東步長的治療心悸的“穩心顆粒”沖劑，吃了2個療程仍不見好轉。
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竇性心動過速這種情況考慮是由于心律失常引起的典型表現，這種情況需要積極的進行詳細的進行檢查和確診，建議進行明確診斷，建議坐24小時動態心電圖進行詳細的進行檢查，才能達到很好的治療和治愈的效果
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首先應該放松心情,竇性心動過速指的是：竇性心律，心率超過100次/分，其范圍一般是100-150次/分，主要由于效感神經興奮性增高或迷走神經張力降低反致。竇性心動過速多為生理性原因所致，情緒激動、體力活動、進食、飲酒和茶或咖啡、沐浴等；也可見于病理原因，如發熱、心臟神經癥、心肌炎、甲亢、貧血、體克及缺氧等；藥物如腎上腺素類、阿托品類也能引起竇性心動過速。竇性心動過速的治療主要是消除病因，癥狀明顯者可加用普萘洛爾（心得安）10毫克/次等B受體阻滯劑或選用地西泮（安定）2.5-5毫克/次等鎮靜藥物。
疾病百科| 竇性心動過速（別名：心動過速）
溫馨提示：
避免食用過硬不消化及帶刺激的食物。
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