病情分析：
      你好，要多吃有營養易消化吸收的食物，建議多吃些牛奶、奶制品、雞蛋等富含蛋白質、礦物質、維生素、脂肪的食物。
      指導意見：
      注意飲食，多注意休息，適當運動鍛煉，提高身體抵抗力，最好去醫院查查看。
      

      病情分析：你好，要多吃有營養易消化吸收的食物，建議多吃些牛奶、奶制品、雞蛋等富含蛋白質、礦物質、維生素、脂肪的食物指導意見：注意飲食，多注意休息，適當運動鍛煉，提高身體抵抗力，可以用中藥調理一下身體
      

      病情分析：根據你描述的情況你的這種癥狀中醫認為一般是由于脾虛造成的可以喝點中藥進行治療。指導意見：建議你平時注意飲食清淡為主。忌食生冷油膩食物。適當的可以喝點健脾丸進行治療。
      
      以上是對“飲食挺規律但身體消瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！