病情分析：你好，通過你描述的情況分析，這種情況應該是鼻炎的表現。跟風寒有關。指導意見：建議您這種情況首先應該增強機體的免疫力，這樣疾病步不容易出現，另外這種情況可以使用傷風感冒膠囊，應該有幫助。
      

      病情分析：你好，這種情況考慮由于上呼吸道感染導致的可能，建議先口服清開靈和氨酚黃那敏治療看看，必要時呼吸內科就診指導意見：平時要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，進食高蛋白的食物，少吃辛辣，刺激食物，戒煙酒，避免受涼上火，及時加減衣物，避免感冒
      

      病情分析：按上述情況考慮是風寒感冒引起鼻塞咳嗽，建議多喝水注意身體配合中藥調理恢復。指導意見：治療，可以服用一些藥物比如千柏鼻炎片，感冒清膠囊，咳特靈一天三次飯后吃，睡覺前按摩迎香穴有幫助通鼻氣
      
      以上是對“鼻子不通氣！連覺睡不上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！