患者你好，腳腫的原因有很多，比如長時間直立不活動，下肢血管回流不暢，以及心臟或腎臟功能損傷可能。建議避免久坐久站，多平臥休息，睡覺時下肢抬高，同時建議去醫院詳細檢查一下。
      

      病情分析：
      這情況應該久坐導致出現代謝紊亂出現浮腫的情況，注意按摩，
      指導意見：
      建議應該控制一下飲食，平時應該低鹽低脂飲食，他觀察小便等情況是否正常，同時其他時間盡量增加活動，幫助緩解，睡眠可以太高腿部
      

      病情分析：
      久坐身體屈曲，會影響靜脈回流，居家看電視也會發生，這是靜脈瓣功能不良。
      指導意見：
      建議您去醫院做彩超檢查雙下肢靜脈和尿常規檢查。平時飲食清淡少咸，避免油膩食品；避免久坐，久站，多戶外活動，有氧運動有利于血液循環。
      
      以上是對“上班時坐的時間較多，一天下來腳就會很腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！