你好，根據你所描述的，如有失眠，面色發黃以及經常抱怨，中醫認為，多是由于氣血虧虛，肝氣郁滯而引起的，所以可以對癥應用中藥湯劑以補氣養血、疏肝解郁，如逍遙丸。最好與當地正規醫院完善血常規，排除貧血。
      

      病情分析：
      你的情況考慮有抑郁癥和焦慮癥的可能性。焦慮癥就是抑郁癥的前期表現，輕度的抑郁癥。
      指導意見：
      輕度的抑郁癥是需要治療的，可以使用舒坦羅來治療抑郁癥，同時心理里調理。建立強大的心理。
      

      病情分析：
      建議你可以找個中醫摸脈，開點兒中藥調理調理中藥的療效是不錯的，副作用也小。
      指導意見：
      平時要調整好自己的心理狀態，保持平和的心情，適當的鍛煉身體，遇事要想好那一方面，樂觀些。
      
      以上是對“失眠臉色黃飲食不均沒有動力經常抱怨”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！