這種情況多數是前列腺充血或前列腺增生等原因造成的，要保持良好的生活規律，不要熬夜。不要吃刺激的食物，不要大量飲酒，避免著涼和久坐。可以做前列腺超聲檢查，根據檢查結果對癥治療就可以。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的癥狀，尿的很細，有尿感而尿不出來，可能是前列腺增生導致的。
      指導意見：
      建議你去醫院做個前列腺的B超，量一下前列腺的大小。如果前列腺增生嚴重就需要藥物治療！
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮存在尿不盡的可能性，需要明確有沒有前列腺問題。
      指導意見：
      建議飲食清淡一些。不要吃油膩燒烤油炸辣椒，注意保持局部衛生，可以去醫院看一下，明確診斷再針對性治療。
      
      以上是對“我想咨詢一下，我有尿無力現象已經有一年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！