對于你這個年齡來說，應該是記憶力最好的時候。如果出現你說的這種記憶力暫時減退的情況。要考慮是不是學習壓力過大，注意力不集中造成的。這種情況首先要注意生活規律，不能熬夜。在學習過程中要注意力集中。
      

      病情分析：
      記憶力有一定的個體差異的。但是注意飲食方面有一定的提高的作用。
      指導意見：
      注意首先保證休息時間和質量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鮮魚，蛋黃，木耳，杏子，核桃。還應該避免吃含明礬的食物如油條等。而且注意好的學習方法。
      

      你好，我很樂意為你解答這個問題。你是為你自己咨詢嗎？你今天是一個十四歲的孩子呀。你的記憶力不該是這樣的。如果這么健忘，你需要注意了。希望你能去正規醫院，檢查一下。
      
      以上是對“記憶力不好，僅僅只有三秒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      記憶力太差啦，大腦的功能太低下吃生命一號增強大腦抵抗力。
      指導意見：
      同時平時也要注意加強鍛煉，避免熬夜，補充大腦營養。你的記憶力太低，下了也要服用dha眼鏡，增強大腦記憶力。
      

      病情分析：
      "記憶力減退是神經衰弱的先驅癥狀，原因是精神容易或過度興奮、腦力疲勞精神緊張，或壓力過大等都會導致神經衰弱的發生。
      指導意見：
      可以多吃核桃、芝麻、桂圓(補心)、天麻、蓮子等等，不能壓力太大、焦慮不安的情緒，對大腦不利。多進行體育鍛煉，可以提高大腦的供氧量。注意補充睡眠，同時可服用健腦藥物。
      

      記憶不好，過一會什么也不記得了，很多人都會有這種狀態，如果你的記憶力真的只有三秒的話，那就得盡早去醫院做一個詳細的檢查，這屬于一個腦部快速退化的癥狀