有必要檢查明確診斷，平時注意清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌油膩類食物，忌煙酒，避免過度勞累，避免劇烈活動，保證好睡眠，如果有其他不適癥狀，更需要盡早治療，防止耽誤病情。
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于生活壓力大、體質虛弱、神經衰弱、低血糖、貧血引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你可以服用安神補腦口服液、谷維素來調節下，最好是做下血糖血常規檢查確定下病因再治療。
      

      病情分析：
      這種情況應該檢查是不是有血壓血常規異常，考慮是不是有貧血或是低血壓。
      指導意見：
      一般貧血或是低血壓適當應用點中藥補氣養血藥物，避免勞累，注意休息加強營養。
      
      以上是對“經常頭暈暈的，記憶力也差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！