這啥情況下，成年人以后一般的不會再有近視的發展，如果想預防近視的話，一般的要減少長時間，近距離看東西，同時呢，要注意順了放松，當然光線等方面也要注意些
      

      您好，近視一般是長期近距離用眼，或光線不好，姿勢不好等引起的，您應該注意這些誘因，少玩電子產品，少在光線不好的地方看書或躺著看書，以免視力進一步下降，吃的影響不大。
      

      病情分析：
      您好！近視是處在休息狀態時，從無限遠處來的平行光，經過眼的屈光系統折光后在視網膜之前集合成焦點，在視網膜上則形成不清楚的像。
      指導意見：
      您好！多戶外活動，減少近距離用眼時間，不要在陽光下看書寫字，多以清淡食物為主，注意飲食規律。
      
      以上是對“最近我的視力有所下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！