你好，你這種情況有可能是咽喉炎引起的，可以口服蒲地藍口服液，藍芩口服液，蓮花清瘟等進行治療，平時要注意飲食，飲食要清淡，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，可以觀察幾天看看，如果沒有好轉的話，建議最好去醫院檢查一下。
      

      病情分析：
      一般咽喉有不適的話，考慮是與咽喉炎影響是有關系的，胃內不適的話，是需要到醫院做個胃鏡看看是否有反流性食管炎的情況。
      指導意見：
      以上胃內不適的話，是可以出現你說的堵塞感的癥狀出現，或是有食道炎也是可以出現胸部不適的癥狀出現。
      

      病情分析：
      男性30歲，喉嚨開始粘粘的有痰，現在涼涼感，可以吃點西瓜霜含片
      指導意見：
      平時不要吃辣的刺激的東西和飲酒了，多吃點蔬菜水果，多喝點熱水，養成一個好的生活習慣
      
      以上是對“上周喉嚨粘粘有痰，這幾天吃清淡點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況可以見于上呼吸道細菌感染，食道異常占位性改變。
      指導意見：
      建議你服用消炎藥進行治療，如果服用消炎藥后癥狀沒有好轉，就需要到醫院做食道胃鏡檢查，排除占位性病變的可能。