您的這種情緒完全是您的心理狀態上的問題，那么建議，您調整好自身的心里狀態平時找一些其他的事情去做，避免把注意力放在這些事情上面，或者您可以直接到醫生心里咨詢處去調節一段時間。
      

      根據你描述的情況分析，你目前的狀態是屬于心理和思想上的作用。所以目前狀況建議分散一下注意力，要多出去散散步，和知心的朋友聊聊天兒。也可以看看小說，聽聽舒緩的音樂，適當的加強身體鍛煉。同時女性一般情況下，在40多歲的時候會達到一個性欲的高峰期。并且這個時候也正處在更年期的狀態，所以目前的情況也是屬于一種正常的。所以要保持樂觀的心態，盡量不去想。
      

      病情分析：
      你好，這種情況是由于長期的心理壓力過于大，精神處于高度的緊張狀態形成的。
      指導意見：
      建議你放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當的調整情緒，合理的調整飲食結構，注意多加休息，不要熬夜，保證充足的睡眠
      
      以上是對“我就覺的自己對男女那點事放不下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      性交是人的一種本能，性交的基本目的就是為了宣泄性欲和繁衍生育
      指導意見：
      根據你敘說的情況，人的潛意思里都會有獲得極大性欲釋放獲得高潮的想法，這樣的情形是正常的