孩子，你這么小，是不是經常熬夜玩手機或者上網導致的這種癥狀啊？根據你的描述我覺得你現在的癥狀有可能是心臟出了問題。建議你最好讓爸爸媽媽帶你到醫院檢查一下心臟彩超，心電圖以及其他相關項目，搞清楚再進一步治療。
      

      病情分析：
      看了你的敘述，心慌心虛，緊張害怕呼吸困難吐口水，就是心里精神調理不好引起。
      指導意見：
      我建議平時放松，沒事多出去走走，多接觸人和事情，鍛煉自己的膽量，增長見識，自己放松調理不行，就去醫院看看
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，初步分析有可能是心臟方面存在有問題。
      指導意見：
      建議您到醫院做個心電圖的檢查，必要時做個心臟彩超檢查。平時要放松心情，保持愉快的情緒，并且不要激動。
      
      以上是對“白天經常（晚上也有）是心慌又有點心虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！