考慮還是有胃腸道方面的問題，所以在飲食上一日三餐規律，不要暴飲暴食，要清淡飲食，多吃點瓜果蔬菜，多喝水，一日三餐一定要定時定量的，不要吃產氣多的東西，比如甜的東西和豆制品之類的
      

      對于你所需求的情況考慮，您這應該是存在著婦科疾病，所以會導致這種癥狀的出現，所以建議你應該去醫院的婦科進行相關的檢查，對于你的癥狀通常是可以服用f暖宮丸給予調整治療，平時也要注意腹部的保暖。
      

      病情分析：
      考慮胃動力不足，腸胃功能紊亂，建議適當服用一些藥物，健胃消食片或嗎叮啉。
      指導意見：
      多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物
      
      以上是對“晚上腹脹嚴重，屁多，白天活動癥狀會減輕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個癥狀是胃動力不足引起的消化不良，晚上交感神經興奮性減弱，迷走神經興奮增強，胃腸蠕動減慢，胃腸消化食物減弱導致你感覺腹脹。
      指導意見：
      建議：保持心情舒暢，注意保暖，晚飯后半小時多走動，睡前不要吃零食，晚餐不宜吃得過飽并吃易消化的食物，堅持一段時間，癥狀如不緩解去醫院就診。