病情分析：
      你好，這種情況要看你損傷的是哪個(gè)部位一些軟組織損傷，如果不是很嚴(yán)重，可以保守治療一段期間通過(guò)一些康復(fù)運(yùn)動(dòng)改善
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以到康復(fù)科就診，通過(guò)一些針灸理療康復(fù)運(yùn)動(dòng)改善肢體活動(dòng)，提高關(guān)節(jié)活動(dòng)度，平時(shí)也需要加強(qiáng)一些康復(fù)鍛煉。祝您健康
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了，還有其他什么不適感覺嗎
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況主要考慮是損傷所致，建議注意休息，積極治療相關(guān)問題，避免刺激