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我前幾個月一直低著頭玩手機最近這周脖子很難受雙肩酸

男 | 14歲 2017-05-12 06:50:51 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我前幾個月一直低著頭玩手機最近這周脖子很難受雙肩酸請問醫(yī)生怎么可以自己把這個病弄掉

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孟敘民
孟敘民 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 閉經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)，不孕不育，婦科內(nèi)分泌
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2022-12-30 21:34:35 我要投訴

      病情分析：
      你的這種情況可能是頸椎病引起的，與長時間低頭玩手機有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      可給予推拿按摩，理療，針灸針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針，活血化瘀的中成藥等方法治療。頸椎病預(yù)防比治療更重要：平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，一定要注意多運動和多做頸椎保健操。
      

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