您的情況考慮主要原因是消化不良噯氣反酸導致的反流性食管炎和反流性咽喉炎，首先注意三餐盡量按時規律不要暴飲暴食，不要過飽，避免酸的辣的熱的飲食刺激，作息時間規律，別熬夜，保持樂觀情緒，睡前3小時不能吃東西，因為夜間臥位睡眠時更容易不自覺的胃酸反流。睡覺時可以將床頭適當抬高。持續不好的話，建議消化科系統檢查指導用藥治療，慢慢咽喉不適就能改善。
      

      病情分析：
      你好考慮是胃蠕動減慢反流，消化不良，胃痙攣引起的，
      指導意見：
      可以服用嗎丁啉，奧美拉唑治療，注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免暴飲暴食
      

      病情分析：
      你好，發生你所說的這種現象，感覺你患的可能還是食道炎一類的疾患。
      指導意見：
      所以建議你注意胸部保暖，忌食辛辣刺激食物，多喝水，然后吃點阿莫西林膠囊和奧美拉唑藥片就會好的。
      
      以上是對“胸骨后有異物感，坐位輕微”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是食道炎，胃炎，胃蠕動減慢反流等原因引起的
      指導意見：
      可以到醫院檢查一下看看，查明病因對癥治療，注意飲食避免辛辣刺激生冷的食物