你的情況懷孕是不適合用藥的。可以早上起來空腹喝一杯蜂蜜水。經(jīng)常喝點(diǎn)蜂蜜柚子茶或者蜂蜜百香果，都有利于排便。同時(shí)飲食上清淡一點(diǎn)，多吃點(diǎn)富含粗纖維的蔬菜，比如芹菜，香菇，黑木耳，苦瓜，菠菜，白菜等。水果類的可以多吃點(diǎn)香蕉，蘋果，火龍果。不要吃辛辣刺激性的東西，多喝水，不要久坐。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你說的便秘的情況可以外用開塞露治療。
      指導(dǎo)意見：
      在治療期間要注意盡量多喝水。多食蔬菜水果。適當(dāng)喝些蜂蜜。禁食辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      您好，懷孕期間便秘，考慮與飲食習(xí)慣及缺乏運(yùn)動(dòng)等因素引起的功能性便秘，可以對(duì)癥治療緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      可以多喝蜂蜜水、菊花茶，多吃香蕉、水果等等，潤(rùn)腸通便緩解一下，注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，散散步，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)功能，不能緩解的話可以外用開塞露治療。
      
      以上是對(duì)“我便秘好久了怎么辦，而且我懷孕兩個(gè)月了也不敢用藥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！