病情分析：
      根據你說的情況，這個情況是短暫的腦缺血缺氧出現的情況，這個就是在劇烈運動后有出汗的情況，在下蹲突然起來的時候就會出現大腦缺氧的情況。
      指導意見：
      我的建議是，這個不是病態的，這個是正常的情況，所以的人在劇烈運動或是長時間的下蹲的時候突然起來都會出現這個情況的。這個注意休息就可以恢復好的。
      

      病情分析：
      你好，這種情況常見于過度疲勞，咽喉炎等情況所致。要多喝水。及時補充水分。
      指導意見：
      建議避免勞累，多休息，避免太陽暴曬，多觀察看看，如有不適及時到醫院就診治療。
      
      以上是對“本人19歲，男，體育課上在室外(氣溫31攝氏度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的癥狀描述看，主要是因為，長時間在戶外陽光下活動，造成的中暑癥狀
      指導意見：
      建議，你這種情況主要是中暑暈厥癥狀可飲用含鹽的清涼飲料,茶水,綠豆湯等,以起到既降溫,又補充血容量的作用.
      

      病情分析：
      根據您的情況描述來看，這個情況應該是在外面暴曬引起的，而且有點休克的跡象。
      指導意見：
      建議您應該注意自己的血壓，血糖，有無貧血，并且目前應該注意飲食均衡，自身免疫力增強。
      

      病情分析：
      你這樣應和氣血虛，勞累的原因，運化失衡有關系的，可以適當的飲食的保養很重要的，適當的喝水
      指導意見：
      注意有無血壓血糖低的問題影響?？梢赃m當的飲食的保養。合理的休息保養氣血。飲食保養喝一些葡萄糖水，喝一些姜糖水等比較好的
      

      病情分析：
      您好！不排除這是疲勞所致，但為了排除有無其它問題，建議您去醫院檢查。
      指導意見：
      請到眼科檢查視力、裂隙、燈視網膜，必要時檢查頭部，并檢查血壓。注意注意，不要過度疲勞，不要熬夜。
      
      以上是對“本人19歲，男，體育課上在室外(氣溫31攝氏度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！