病情分析：
      根據你的描述，建議鈣片每天晚上吃一次就行，維生素C建議一天三次，一次2片。
      指導意見：
      平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持良好的心態(tài)，樂觀的情緒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      敏感體質，是過敏呢，還是反應的問題呢，單純補鈣和補充維生素C的意義不是那么太大
      指導意見：
      鈣劑一般一天補充600mg就可以樂，對于維生素C，說法不一，本人認為一天只要不超過200mg就行，但是建議您吃點玉屏風顆粒，這個能改善敏感體質
      

      病情分析：
      女性20歲，敏感體質吃鈣片和維c,早晚各一片就可以的
      指導意見：
      平時多注意點休息和保暖，不要吃辣的刺激的東西和海鮮了，養(yǎng)成一個好的生活習慣
      
      以上是對“敏感體質，醫(yī)生讓吃鈣和維c”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！