從小就有形體消瘦、冬天手腳冰涼
健康咨詢描述： 從小就有形體消瘦、冬天手腳冰涼、怕冷的毛病，出來工作以后有過大概三年的不良生活習慣。就比如經常熬夜、玩游戲、飲食不規律……現在整個人發育不良，還像個十五歲出頭的小孩子一樣，我很害怕一直這樣下去，所以想尋求幫助擺脫困境！我現在依然形體消瘦、手腳涼、怕冷、臉色無光、眼熱、眼白黃有紅血絲、頭發干燥粗糙易掉發、遺精、反應遲鈍記憶力衰退；舌苔少，但舌根較厚微黃但不干燥、舌有齒痕、舌尖舌邊都有紅點、便秘、內熱煩躁、食欲比較好，但吃多點就脹、肚臍周圍有隱痛現象，一般飯后輕微的痛下，大概癥狀就這樣。因為內熱一補就口干舌燥，我不敢滋補，飲食也偏涼，以面食為主；最近在吃六味地黃丸和舒肝健胃丸，內熱情況稍微好轉，但精神狀態還是不好，坐久一點就手腳冰涼。自我感覺我是屬于像那種久病、氣血陰陽皆虛的人，光靠吃這些是不夠的，這樣下去也不是辦法呀，所以請指點我這樣的情況該如何用藥以及調養？
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醫生回復區
病情分析：
您好，通過您的描述，考慮您是腎陽虧虛導致陽虛體質，需要積極治療。
指導意見：
您好患者朋友，根據您的描述，建議您注意休息，飲食易清淡，配合口服金匱腎氣丸。
可是我感覺內熱挺大的，舌尖和舌邊都有紅點，還帶有長時間的便秘，這不是肝火和心火旺的癥狀嗎？我曾試過進補，一補就口苦氣重，難道光吃腎氣丸補腎陽就行了嗎？不需要給心肝先下火再進補？醫生大大能回答的再詳細點嗎？
口服金匱腎氣丸，平時多吃點溫陽食物，注意休息，適量運動。
溫陽能讓內熱消減？還有我的六味地黃丸和舒肝健胃丸該不該繼續吃？
可以配合金匱腎氣丸口服，陰陽雙補。
病情分析：
這種情況首先是要改變自身的生活習慣，不要經常熬夜，多參加一下戶外運動，要以出汗為度，多曬太陽，飲食睡眠有規律。
指導意見：
中藥的調理不宜過雜，病程長，病情復雜，調理起來反而需要簡潔，持續，建議用資生湯原方即可：生山藥30克玄參15克炒白術12克生雞內金12克牛蒡子12克生地15克。煎水內服，堅持服用一月以上，再談效果。其他藥物可以暫時不用了。飲食如常即可。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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