你好，根據你的描述應該是皮膚病導致的，一定不要抓撓患部。以免感染，不可盲目自行用藥，尤其是含激素類的藥物。建議您去醫院就診，根據診斷用藥。
      

      病情分析：
      您好，很高興為你解答！根據你的癥狀描述一般多見于是素沉著引起色斑
      指導意見：
      建議平時注意休息，多吃蔬菜與水果，不要熬夜，養成良好生活習慣，可以去醫院院進行激素檢查，看激素水平正常不正常。

      病情分析：
      咖啡斑為淡褐色斑.棕褐色至暗褐色.大小不一.圓形.卵圓形或形狀不規則.邊界清楚.表面光滑.
      指導意見：
      選用Q開關多波長的激光器或用Q開關雙波長的ND：YAG激光治療.后期輔助治療同樣可以防曬保濕.美白針.修復肽等促進恢復.
      
      以上是對“身上長了類似褐色的斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！