你的情況，如果是少年發胖，大部分在青春期的時候有可能是可以自己自己緩解的，因為身高發育會消耗很大的能量，不建議過度的運動減肥，以免影響你的發育，可以通過控制飲食，減少攝入。
      

      病情分析：
      你好，你今年只有15歲，具體身高體重是多少呢？體重過重嗎？希望自己的腿可以瘦一些，這種情況考慮需要通過體育鍛煉達到目的。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食清淡，避免進食油膩高脂肪高熱量食物，同時加強體育鍛煉，可以進行游泳，跑步等體育鍛煉，進行腿部按摩，必要時進行瑜伽訓練塑造完美體型。