考慮是心理問題導致的，建議去正規院精神科進行心理咨詢，平時飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，避免吃煎炸及辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      青年男性，緊張之后出現心慌，伴有臉部肌肉僵硬，主要還是考慮精神因素有關系
      指導意見：
      治療建議你調整好心情，不要過于緊張，不要有太大壓力。平時多聽聽音樂，多運動來轉移注意力看看
      

      病情分析：
      不用治療，大家都是這樣的，緊張時交感神經興奮，腎上腺素分泌多，心跳加快。血壓升高，這是人的應激反應。不要為此再緊張，你每次緊張時要慢慢的深呼吸。接受自己的這個狀態。就好了。
      指導意見：
      不用治療，大家都是這樣的，緊張時交感神經興奮，腎上腺素分泌多，心跳加快。血壓升高，這是人的應激反應。不要為此再緊張，你每次緊張時要慢慢的深呼吸。接受自己的這個狀態。就好了。
      
      以上是對“每次我緊張的時候，感覺心跳的比較快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！