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考試的時候緊張心跳加速

男 | 20歲 2019-11-28 19:55:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 就是一考試的時候心跳加速感覺呼吸順暢，我應該吃點啥藥去克服一下呢

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于莎莎
于莎莎 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對心內(nèi)科疾病如高血壓、冠心病、心律失常、心肌病及心 幫助網(wǎng)友：36
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2022-11-04 21:01:53 我要投訴

      您好，青年男性，考試的時候緊張，心跳加速，這是正常反應，建議閉上眼睛，深吸深呼幾次，調(diào)整心態(tài)，考試前可以進食面包，巧克力，牛奶等甜食可以改善緊張情緒。
      

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