病情分析：
      你好，長高要結合多方面的因素，包括運動，飲食，睡眠，營養等等。從運動方面，籃球是比較好的運動，
      指導意見：
      還有就是從營養方面考慮，要多喝牛奶，骨頭湯，魚湯，多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠，睡眠對于生長也是有幫助的。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況來看，你就是營養不良引起的，最好多吃點有營養的食物。
      指導意見：
      建議你平時盡量不挑食，啥飯都吃，但可以多吃點營養高的食物，最好一周吃1-2次肉。