健康咨詢描述: 骨垢線快要閉合了怎么能快速增高查的血說生長激素正在休眠狀態怎么快速長高
病情分析:
你好,身高主要是遺傳因素控制的,其次與營養,運動,睡眠等有關系,不過你也不必太過于擔心。
指導意見:
建議平時可以多參加跑跳類的體育鍛煉,多加強營養適當補充鈣片,注意休息避免熬夜利于長高。
病情分析:
你好,個子不高,只有一米六,根據你所描述的情況,是屬于缺鈣的表現,可以進行補鈣
指導意見:
多吃海帶,紫菜,木耳,豆腐,牛奶,蝦皮,豬肝,羊肝等,多曬太陽,促進鈣的吸收和利用
病情分析:
你好!影響身高的因素比較多的,遺傳、營養和身體內生長激素水平、環境和社會因素等等都有關。
指導意見:
別的都正常,就主要與生長激素水平有關了,生長激素睡眠時分泌多,注意睡眠充足一些。根據你說的情況可以考慮注射生長激素。骨骺線一般在21、22歲左右閉合。
以上是對“個子不高,只有一米六怎么可以快速長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!根據您的描述,18歲,男生,骨骺線快要閉合了,想知道怎么樣能快速增高。
指導意見:
一般來說,男性在21歲骨骺完全閉合,在此之前,都會長個子的。要知道骨骺線有沒有閉合,需要去醫院拍X光的膝關節片來判斷,肉眼和感覺是無法判斷的。建議多加強運動,可以促進機體新陳代謝過程、加速血液循環、促進生長激素分泌、加快骨組織生長;多吃蛋白質如:海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶,、乳酪、面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類及深色蔬菜等。生活作息規律,養成良好的生活習慣,保持輕松愉悅的心情,不挑食不偏食。祝健康、快快長高!
病情分析:
骨骼線快閉合了,估計不會增長太多了。晚上10點睡覺,多做向上跳躍運動
指導意見:
現在注射生長激素意義不大了,主要是有點晚。如果你想注射也可以試試。
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