病情分析：
      根據你的情況，屬于正常的乳腺增生的一種類型，不知道你有什么癥狀的嗎
      指導意見：
      您好，乳腺增生是和月經相關的，只要有月經就有乳腺增生，除非將來月經結束了乳腺增生才會逐漸緩解。所以說幾乎90％女性都有乳腺增生，一般來說判斷乳腺的輕重主要看乳腺疼痛的輕重，疼痛較輕，增生比較輕，疼痛重增生比較嚴重，如果疼的不厲害是不需要藥物治療的，平時少生氣，少熬夜，少吃辛辣刺激食物就行了，如果疼的厲害可以吃點紅金消結膠囊乳癖消平消片，消結安膠囊，乳寧丸之類的治療乳腺增生的中成藥，選其中一種吃就可以。乳腺增生平時要多吃綠色蔬菜，海藻類、魚類、水果。這些東西能夠抑制脂肪合成，從而使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢復。不宜吃：1.要少吃高脂肪食物；2.忌食辛辣刺激性調味品或食物；3.少飲咖啡，少喝酒；4.少吃油炸食品。