你好，這種情況如果之前有過同房，首先要排除懷孕的可能。如果驗尿或者驗血是陰性，那就考慮是月經不調。勞累，熬夜，生氣，著急，緊張，焦慮，環境變化，營養不良，進食少，這些都能夠影響月經。可以吃益母草顆粒，能夠活血化瘀調經，如果月經還是不正常的話，建議到醫院檢查彩超。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，多是內分泌失調，血虛或受寒等造成的，可以用藥調一調嘛，不必擔心
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，一般來說，可以吃些八珍益母丸或益母草顆粒調一調，注意保暖，不要吃辛辣刺激性的東西，平時多吃些炒豬肝，胡蘿卜飯或生吃胡蘿卜，阿膠等補一補就好了
      

      病情分析：
      您好，正常的月經一個月一次，現在的月經推遲可能是內分泌功能紊亂引起的月經不調，如果之前同房過，可能是懷孕，
      指導意見：
      建議你結合自己的情況，先使用早孕試紙檢查看看，排除懷孕之后，可以按照月經不調處理，
      
      以上是對“3月26-28日來的月經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！