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白天老是無精打采，一到晚上就有精神了

女 | 19歲 2017-05-04 15:05:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 白天老是無精打采，一到晚上就有精神了，甚至失眠睡不著，工作還不積極

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林燕
林燕 四川省人民醫院   副主任醫師 擅長: 對神經內科常見病、疑難病有豐富臨床經驗，擅長于腦血
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2022-11-01 03:40:56 我要投訴

      病情分析：
      你好，你是不是最近生活壓力大，精神太緊張造成的，你要適時的學會釋放自己的壓力。
      指導意見：
      建議你可以去藥房買點炒熟的酸棗仁試試，酸棗仁具有一定的治療失眠的作用，在生活中，給自己制定一個目標，然后向著目標前進，你的情況就會好的。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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1．主要用于焦慮，鎮靜催眠，還可用于抗癲癇和抗驚...[說明書]

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