病情分析：
      臨床上，對于于毛周角化輕癥患者，可以不予治療；重癥患者可口服維生素A、維生素E緩解癥狀。
      指導意見：
      可以外用維A酸類藥物，比如阿達帕林凝膠（達芙文）、他扎羅汀乳膏（樂為）、0.1%維A酸霜（0.1%迪維霜）等（使用迪維霜時注意避光喲）。
      

      病情分析：
      根據你所描述的內容來看，你這個情況考慮可能是毛周角化癥，又稱雞皮膚，夏輕冬重，對身體沒有影響，主要影響美觀。
      指導意見：
      建議你晚上睡覺之前涂維A酸乳膏，一天涂一次，涂藥以后要關燈，同時配合維生素ｅ口服，平時多吃新鮮的水果和蔬菜。