指導意見：
      你這是毛周角化癥的癥狀，主要是由于皮脂腺分泌旺盛引起皮下結節的癥狀，錦衣你口服多種維生素，皮膚病血毒丸，外用復方蛇脂軟膏外涂，辛辣刺激的食物不要吃
      

      病情分析：
      你好朋友，根據您說的情況，雞皮膚主要和皮膚特性有關系。
      指導意見：
      建議可以用沐浴鹽洗澡搓洗，勤洗澡，促進皮膚血液循環。別吃辛辣，多吃新鮮蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你的這些癥狀像是毛囊粗糙引起的皮膚象雞皮膚，粗糙難看等。
      指導意見：
      建議，可以多吃水果蔬菜，加強維生素c的攝入，有必要可以補充維生素C，維生素C泡騰片，每天1次。
      
      以上是對“我從小就有雞皮膚，看著也不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      雞皮膚也就是毛孔角化，建議在當地醫生指導下服用維生素A,E,涂抹含有去角質成分的肥皂或沐浴乳。
      指導意見：
      注意多進食富含維生素A的食物，局部可外涂3-5%水楊酸軟膏、魚肝油軟膏等。必要時可考慮去醫院激光去除。建議正規醫院就醫。