病情分析：
      您好，失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關(guān)的，
      指導意見：
      可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      

      病情分析：
      你好，對于一些頑固性失眠患者，一般的物理方法都是沒有什么效果的。
      指導意見：
      這種情況，有可能存在抑郁情緒，一般建議給予抗抑郁藥物與催眠類藥物聯(lián)合應(yīng)用。